DIY hårvård
DIY schampo- och balsamkakor

DIY Hår & Hårvård

– Gör dina egna hårvårdsprodukter

Bli av med torrt, livlöst och slitet hår genom att skapa mild och sund hårvård med naturliga produkter! Genom att göra dina egna hårprodukter kan du skräddarsy dem efter just din hårtyp, dina behov och dina önskemål – utan onödiga kemikalier, plaster eller uttorkande rengöring. Skapa dina egna schampokakor, balsam, stylingprodukter och vårdande behandlingar – helt naturligt och från grunden.

Här går vi igenom allt från schampo & balsam till hårvård & styling, vilka ingredienser som typiskt används till håret och hur du undviker starka kemikalier och plaster. En ganska massiv artikel, så vi börjar med recepten! Längre ner kan du läsa om både de naturliga ingredienser du använder i dina egentillverkade produkter, och vilka ingredienser & plaster du ska undvika om du vill ha naturlig hårvård.


DIY Hårprodukter att göra själv

Schampokakor

Skippa plastflaskorna och prova på schampokakor! Dessa fast-form-schampon är både hållbara och effektiva. En schampokaka innehåller samma typ av tvättaktiva ämnen (tensider) som ett (naturligt & sulfatfritt) flytande schampo, men är formulerad utan vatten.

Eftersom den inte innehåller vatten slipper du konserveringsmedel, och de tvättaktiva ämnena i koncentrerad form håller produkten stabil även när den blir blöt under användning. Du skapar schampokakor med naturliga oljor & fetter i kombination med tvättaktiva ingredienser och naturliga tillsatser, som du själv kan välja utifrån din hårtyp.

Schampokakor är både rengörande och ger näring på djupet, utan att torka ut håret eller hårbotten.

Vill du inte göra dina schampokakor från grunden har vi 3 olika DIY-KIT för just schampokakor. Enkelt med allt du behöver i ett paket!

Recept

Vill du göra dina egna varianter har vi ett grundrecept på schampokakor:

Balsamkakor

Precis som schampokakor är balsamkakor en fantastisk lösning för dig som vill undvika plast och onödiga tillsatser.

En balsamkaka är baserad på en så kallad balsamtensid. Balsamtensider är det som är den konditionerande ingrediensen i både flytande och fasta balsam. Den gör att balsamkakan i kombination med vatten ”krämar” upp sig till ett krämigt balsam som har samma glatta effekt som ett flytande balsam.

En balsamkaka kan innehålla vattenlösliga ingredienser som vårdar & återfuktar håret effektivt. Ingredienser som kakaosmör och vegetabiliska olja vårdar både längder och hårbotten. Typiska ingredienser som ger intensiv vård till håret är pantenol & quinoaprotein. Läs mer om ingredienser längre ner!

Balsam

Flytande balsam & Hårinpackning

I ett flytande balsam emulgerar balsamemulgatorn, det vill säga binder ihop vatten och vattenlösliga ingredienser med oljelösliga ingredienser. Det här receptet innehåller även ett anpassat recept för hårinpackning!

Leave-in-balsam

Behöver ditt hår extra fukt och skydd under dagen? Då är ett leave-in-balsam lösningen. Maxa dem med vårdande ingredienser och ditt hår kommer att vara strålande friskt och starkt på ingen tid alls!

DIY Stylingprodukter

Saltvattenspray

Vill du ha det där härligt rufsiga strandhåret? Saltvattenspray är superenkelt att göra hemma! Saltvattenspray görs med fördel med Epsomsalt som ger bra stadga.

Hårvax

Hårvax gör du enkelt genom att smälta naturliga vaxer som bivax eller candelillavax tillsammans med mjukgörande oljor. Det ger dig stadga och kontroll utan syntetiska ingredienser.


Vårdande DIY hårprodukter

När ditt hår behöver lite extra kärlek, kan en hemmagjord hårmask med arganolja ge intensiv näring och återfuktning. För extra torrt eller skadat hår, använd en hårinpackning med oljor som ricinolja eller makadamiaolja för att ge håret ny kraft.

Rosmarinspray för hårtillväxt

Rosmarin är känd för sina stimulerande egenskaper och kan hjälpa till att främja hårväxt. Applicera sprayen direkt på hårbotten för att stimulera hårsäckarna och främja ett fylligare hår.

Hår- och skäggolja

En hår- eller skäggolja kan bestå av bara några droppar ekologisk Arganolja som du applicerar i hårtopparna. Eller så gör du din helt egen med perfekt anpassade ingredienser och doft!

Oljeinpackning

Arganolja för hud & hår - DIY hud- och hårvård

HårvårdsTips!

När ditt hår behöver lite extra kärlek, kan en hemmagjord oljemask (oljeinpackning) med Arganolja ge intensiv näring och återfuktning.

Arganolja som får verka under natten ger ett riktigt mjukt och följsamt hår som får tillbaka sin lyster och inte känns torrt! Du även tillsätta eteriska oljor & extrakt som är bra för håret; T.ex. Eteriska oljor Rosmarin & Atlasceder och oljelösligt Salviaextrakt. (Men bara Arganolja gör också underverk – enkelt och naturligt!)

Ett typiskt recept på oljeinpacking kan se ut så här (variera det som du önskar):

1 msk (15 ml) Arganolja
1 krm (1 ml) Salviaextrakt
5 droppar Eterisk olja

Massera in i hår och hårbotten och låt verka över natten (svep om en tunn handduk eller liknande för att skydda sängkläder) eller under några timmar under dagen. Tvätta ur med ett milt schampo.


Ingredienser för hårvård

Att formulera naturliga hårvårdsprodukter handlar om att välja ingredienser som arbetar med hårets naturliga struktur, samtidigt som de är bra för hälsan och skonsamma för miljön. Genom att använda milda tensider, naturliga oljor och proteiner som stärker och återfuktar, kan du skapa produkter som ger näring och skydd till håret utan att tillsätta skadliga kemikalier, plaster eller belasta naturen.

1. Milda, miljövänliga tensider

Håret rengörs med tvättaktiva ämnen, så kallade tensider.

Anjoniska tensider som SCI (Sodium Cocoyl Isethionate) är tvättaktiva ämnen som har en negativ laddning i vatten, vilket gör dem effektiva för att binda till och lösa upp fett och smuts. I hårvårdsprodukter används ofta SCI på grund av sin mildhet och förmåga att rengöra utan att skada hår eller hårbotten. Den är utvunnen från kokosolja och är mycket skonsam för både hår och miljö

2. Naturliga balsamtensider

Bindning till håret

En balsamtensid/balsamemulgator har en positiv laddning (katjonisk) laddning. Håret, särskilt efter tvätt med schampo, bär en negativ laddning. När en katjonisk (positivt laddad) tensid eller emulgator från balsamet appliceras, attraheras den starkt till det negativt laddade håret. Denna bindning är vad som gör att balsamtensider fäster vid hårstrået och stannar kvar även efter sköljning (utan att för den skakens skull skapa build-up; lager på hårstrået som är svåra att tvätta bort)..

Balsamet slätar ut fjällskiktet

Hårets yttersta lager, fjällskiktet, kan bli skadat eller öppet efter tvätt, vilket gör att håret känns strävt och blir frissigt. De katjoniska tensiderna hjälper till att släta ut fjällskiktet genom att lägga sig som en skyddande film runt varje hårstrå, vilket gör håret mjukt och glansigt.

Frizz-reducering och återfuktning

Genom att fästa vid hårstrået och skapa en skyddande film, hjälper katjoniska balsamtensider till att reducera friss och kapsla in fukt i håret. Det förhindrar att håret blir torrt och gör det lättare att reda ut.

Antistatisk effekt

Eftersom katjoniska tensider neutraliserar den negativa laddningen på hårets yta minskar de statisk elektricitet i håret, vilket gör att håret blir mer lätthanterligt och mindre benäget att bli ”flygigt” efter styling.

Balsamtensider/emulgatorer i naturlig hårvård:

BTMS 50 och Esterquat 65: Dessa är biologiskt nedbrytbara balsamtensider som gör håret mjukt och lätt att reda ut utan att belasta miljön. De binder fukt och näring till håret utan att skapa build-up, vilket är ett vanligt problem med silikoner och plaster i konventionella balsam.

3. Återfuktande och stärkande ingredienser

Quinoaprotein: Ett växtbaserat protein som stärker håret inifrån och skyddar det mot yttre påverkan. Det hjälper till att reparera skador och gör håret mer motståndskraftigt. – D-pantenol (provitamin B5): En fuktbevarande ingrediens som förbättrar hårets elasticitet och ger glans, samtidigt som den skyddar mot uttorkning och slitage.

Andra ingredienser som är bra att inkludera i dina egna i hårvårdsprodukter är Niacinamide, som stärker och reparerar skadat hår. Fuktgivare som Glycerin & naturlig Pentylenglykol ger fukt även till håret, och botaniska ingredienser som olika extrakt och hydrolater ger välgörande växtegenskaper.

4. Naturliga oljor för näring och skydd

Arganolja: Ger näring, glans och fukt utan att tynga ner håret. Arganolja hjälper också till att reparera kluvna toppar. – Jojobaolja: En lätt olja som efterliknar hårbottens naturliga oljor och balanserar oljeproduktionen. Idealisk för alla hårtyper. – Broccolifröolja: Ersätter silikoner genom att ge glans och mjukhet, och tämjer friss på ett naturligt sätt. – Ricinolja: Främjar hårväxt och stärker hårrötterna, vilket gör den idealisk för behandling av tunt och skadat hår. – Avokadoolja: Ger intensiv näring och skydd mot miljöskador, speciellt bra för torrt eller kemiskt behandlat hår. – Abyssin Aktiv: Lätt och skyddande, utmärkt för att ge glans och skydd utan att tynga ner håret.

5. Undvik syntetiska ingredienser

Sulfater t.ex såom SLS (Sodium Laureth Sulfate): Vanliga i konventionella schampon, men är starkt avfettande och kan torka ut hårbotten och håret. Välj istället mildare tensider som SCI.

Plaster i hårvård

I naturlig hårvård finns det ingen plats för plaster och petrokemiska, syntetiska ingredienser i syfte att ge en omedelbar slät och glansig känsla, men de sliter på håret snarare än att hjälpa det. Dessutom är de skadliga för miljön. Konventionella hårvårdsprodukter innehåller ofta mikroplaster, flytande plaster och silikoner (som också räknas till en slags flytande plast). Mikroplaster (men inte flytande plaster) är i Sverige förbjudet i produkter som sköljs av vid användning, men i alla övriga produkter är de tillåtna och vanligt förekommande.

Det här är några av de vanligaste plasterna i hårvård:

Vill du ha plastfri hårvård, håll utkik efter och undvik dessa vanliga plaster (polymerer) i hårvård; både mikroplaster, nanoplaster (små, små partiklar) och flytande plaster.

Polyethylene Glycol (PEGs)

Även om dessa inte är fasta mikroplaster, är PEG-föreningar polymerer (plaster) som används som emulgerings- och fuktighetsgivande ämnen. De är syntetiskt framställda och har ifrågasatts för sin miljöpåverkan.

Polyquaternium-7, -10 o.s.v

En vanlig katjonisk polymer som används för att ge håret mjukhet och släthet, samtidigt som den hjälper till att minska friss. Den kan lämna en syntetisk film på håret och är svår att bryta ner i naturen. De fungerar också som antistatmedel och används ofta i schampo och balsam.

Acrylates Copolymer

En flytande plast som inte bryts ned lätt och kan hamna i miljön. Används i schampo för att skapa en krämig textur och för att stabilisera skummet. Används även i hårspray och gel för att ge håret stadga och styvhet.

Carbomer (Polyacrylamide)

En syntetisk polymer som klassificeras som både mikroplast och flytande plast. Används för att förtjocka schampo och ge en gel-liknande konsistens. Den är vanlig i många kosmetiska och hårvårdsprodukter och är en form av plast som inte är biologiskt nedbrytbar.

Polyvinylpyrrolidone (PVP)

En av de mest använda polymererna i hårspray och stylinggel.

Polyurethane-14

Används ofta i hårsprayer och stylinggeler för att skapa stadga och flexibel hållbarhet.

Vinyl Caprolactam/VP/Dimethylaminoethyl Methacrylate Copolymer

Polyvinyl Alcohol (PVA)

Acrylates/Steareth-20 Methacrylate Copolymer

Silikoner såsom Dimethicone, Cyclopentasiloxane, och Amodimethicone är vanliga i hårvårdsprodukter, men de har alla betydande miljöproblem. De är inte biologiskt nedbrytbara, och kan bioackumuleras i ekosystemet. Silikoner är tillverkade av kiseldioxid, men processen för att omvandla kiseldioxid till silikonolja kräver stora mängder energi och kemiska ämnen. Detta bidrar till ett betydande koldioxidavtryck och andra miljöpåverkande utsläpp under tillverkningen.
Naturliga oljor som Broccolifröolja och naturliga silikonersättningar som Makers Silk ger samma effekt utan negativa hälso- miljökonsekvenser.

Så funkar håret

Hur håret fungerar, hur det slits och hur du håller det friskt

Håret är uppbyggt av tre lager: fjällskiktet (cuticle), barken (cortex) och ibland märgen (medulla). Fjällskiktet är det yttersta skyddande lagret, och när det skadas kan håret bli torrt, frissigt och mer benäget att gå av. Hårslitage orsakas av värmebehandling, kemisk behandling och mekanisk skada, som hård borstning eller håruppsättning.

De flesta konventionella styling- och hårvårdsprodukter innehåller silikoner & plaster, som kräver starka schampon för att inte skapa build-up på hårstrået. Sedan behöver du ännu mer stylingprodukter för att håret inte ska se slitet ut! Bryt den onda cirkeln och gå över till naturliga produkter som gör håret friskt och starkt i grunden, istället för bara på ytan.

För att hålla håret friskt är det viktigt att:

  • Använda balsam: Efter hårtvätt är det viktigt att alltid använda balsam för att skydda och vårda håret. Schampo öppnar fjällskiktet på hårstråna för att rengöra, vilket kan göra håret sårbart för skador och uttorkning. Balsam hjälper till att stänga fjällskiktet, vilket gör håret mjukare, minskar friss och förhindrar att håret bryts. Det återfuktar och skyddar håret från yttre påfrestningar, vilket gör det starkare och mer motståndskraftigt efter varje tvätt.
  • Återfukta regelbundet: Genom att tillföra fukt, antingen med balsam eller oljor, stärker du fjällskiktet och förhindrar torrt och sprött hår.
  • Använda milda, naturliga produkter: Använd ett skonsamt naturligt schampo för att rengöra håret utan att torka ut det. Kombinera med ett återfuktande balsam med stärkande ingredienser.
  • Använda styling som ger vård i stället för att slita på håret: De flesta stylingprodukter är en belastning på håret. Även milda stylingprodukter innehåller sällan någon större mängd vårdande ingredienser, utan fokuserar på att få håret att se bra ut här och nu. Gör dina egna hårstylingprodukter som dessutom ger fukt, återfettning och stärkande vård, så har du snart ett friskt & starkt hår!
  • Skydda mot värmebehandling: Använd alltid ett värmeskydd innan du använder värmeverktyg för att minimera skador. Broccolifröolja är ett utmärkt värmeskydd! För ett tunnare och mindre fett värmeskydd som ger fantastisk lyster, blanda 50% Broccolifröolja & 50% Makers Silk.

Vanliga ingredienser i Hårvård & Styling