Epsomsalt; magnesiumsufat är ett magnesiumsalt som verkar avslappnande för muskler och kropp och tillför nödvändigt magnesium. Bra i bad, fotbad med mera. Kombinera gärna med eterisk olja lavendel för extra avslappnande effekt.
Eftersom huden kan ta upp magnesium kan epsomsalt användas som en magnesiumrik, mjukgörande och renande ingrediens i t.ex. ansiktsmasker. Lös upp saltet i vatten och blanda med vit lera, röd lera, grön lera eller gul lera för en enkel och välgörande ansiktsmask.
Magnesium är en av de viktigaste mineralerna för kroppen och behövs för de mest nödvändiga processerna. Magnesiumbrist är inte ovanligt då vår mat innehåller mindre och mindre av det nödvändiga magnesiumet.
Använd t.ex en magnesiumspray, (även kallad magnesiumolja på grund av sin lite oljiga konsistens) på kroppen dagligen. Blanda 40/60 epsomsalt/vatten eller epsomsalt/hydrolat och häll på sprayflaska. Sprayen kan lämna lite kristaller på huden, så smörj gärna in kroppen efteråt, t.ex med en ekologisk olja.
Kallas även bittersalt och är ett ätbart salt men med en bitter salmiaksmak, därför används det inte i mat.
Kornstorlek: finmalet.
| INCI | Magnesium sulphate |
|---|---|
| Ursprung | Tyskland |
| Invärtes | Kan användas invärtes |
| Förpackning | Påse |
Mer information
“Magnesiumolja” är egentligen ingen olja, utan en magesiumlösning som naturligt har en lite “oljig” konsistens.
Du gör din egen magnesiumolja genom att lösa ca 40% epsomsalt i 60% vatten. Häll upp i sprayflaska och spraya på kroppen för avslappnade effekt och för magnesiumtillskott.
Magnesium tas upp av huden och kan inte överdoseras (kroppen självreglerar magnesium)!
Användning
avslappning, fotbad, fotvård, magnesiumDu gillar kanske också…
